Kebiasaan Sehari Hari Yang Bisa Picu Masalah Pada Leher

Leher yang bermasalah bisa terjadi akibat beberapa jenis hal, seperti akibat hal hal yang mungkin tidak kita sadari ini. Sebenarnya, ada beberapa jenis kebiasaan sehari hari yang bisa picu masalah pada leher anda ini, seperti jenis hal berikut ini :

Kebiasaan Sehari Hari Yang Bisa Picu Masalah Pada Leher

  • Mengapit telepon di bahu
    Masalah kesemutan pada bagian tangan, nyeri bahu, dan juga nyeri leher ini bisa terjadi akibat anda mengapit telepon di bahu. Ini merupakan jenis kebiasaan yang memang kurang baik bagi kesehatan pada tubuh anda ini. Waspadai masalah yang satu ini.

Baca Juga :

  • Monitor komputer terlalu rendah
    Tanpa kita sadari ternyata Monitor komputer terlalu rendah ini juga bisa menimbulkan adanya masalah kesehatan pada bagian leher anda ini. Saat pekerjaan kantoran yang mengahruskan kita menggunakan komputer ini, biasanya anda akan merasakan masalah kesehatan seperti sakit kepala, punggung kaku dan juga rasa nyeri yang muncul pada bagian leher anda ini, kondisi ini perlu anda perhatikan.
  • Menggunakan tas di satu bahu
    Ketidak seimbangan postur tubuh saat anda menggunakan tas di satu bahu ini menimbulkan rasa sakit ini muncul dan bahkan membuat anda selalu mewaspadainya. Kondisi ini merupakan salah satu jenis kondisi yang memang perlu anda perhatikan.
  • Tidur tengkurap
    Leher yang nyeri dan juga sakit ini bisa terjadi saat anda sedang tengkureb. Kondisi ini merupakan salah satu kondisi yang memang harus selalu anda perhatikan pada tubuh ini. Tidur tengkureb selama berjam jam ini membuat kita perlu menahan kepala ke bagian kiri atau ke bagian kanan, ini mengapa anda merasakan rasa sakit ini.
  • Menonton tv di kasur
    Leher nyeri dan juga pegal juga biasa anda rasakan akibat adanya tekanan pada bagian leher. Jika anda tidur dengan posisi setengah badan maka akan memberikan tekanan tambahan pada tubuh anda ini. Ini yang mengakibatkan rasa sakit itu muncul.

Cara Menangani Benjolan Di Leher

Leave a Comment